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For freed Israeli hostages, every moment is now precious
特拉维夫，10 月 5 日（路透社）——有人与孩子一同被带走，有人独自被带走；有人被关押数周、数月或数年；战争在他们头顶肆虐时，他们被关在绑架者家中或哈马斯地道里。10 月 7 日被绑架的以色列前人质说，如今他们格外珍惜哪怕最微小的自由时刻。
哈马斯 2023 年 10 月 7 日的袭击是以色列伤亡最惨重的一天。武装分子冲进村庄、音乐节现场和军事基地，杀死 1,200 人，并将 251 名人质拖回加沙。
他们包括平民、士兵、男性、女性、儿童和老人，包括以色列人和外国公民。大多数人在以色列与哈马斯停火期间以巴勒斯坦囚犯换取释放，但其中数十人未能幸存。
“自由彻底改变了我看待生活的方式，”30 岁的艾米莉·达马里说。她在基布兹克法尔阿扎的家中受伤后被绑架，并于 2025 年 1 月获释。
她说，这段经历让她学会不把任何事情视为理所当然。“被关押一天感觉像一周。你每时每刻都想放弃，但我没有，”达马里说。她最近在以色列结婚，并创立了一个服装品牌。
“如今，我打开冰箱会说谢谢。我喝冷水会说谢谢。无论大事小事，我都心怀感激。感恩已经成为我人格的核心，”达马里说。“能够自由地待在家里，被家人和我的同胞围绕，是我再也不会视为理所当然的事情。”
54 岁的埃利·沙拉比在附近的贝埃里基布兹被抓走。他出生于英国的妻子莉安娜和两个女儿——16 岁的诺伊娅和 13 岁的雅埃尔——被袭击者杀害。他的兄弟约西被扣为人质，并在加沙遇害。
2025 年 2 月，沙拉比获释。他经历了 491 天的囚禁，获释时骨瘦如柴。他说，期间他曾被关在地道里，挨饿、遭捆绑并受到殴打。
“我在囚禁中明白了每一刻和每一个选择有多么珍贵，而我现在一直带着这份理解生活。我选择展望未来，继续前行，以有意义的方式利用我拥有的生命，”沙拉比说。
获释后，他与残障慈善机构沙尔瓦合作，在南部城市阿什凯隆协助设立了沙拉比家庭中心，为应对创伤和残障的家庭提供治疗，以纪念他失去的家人。
“我选择生活。我选择继续充实地活着，同时在我所做的一切中带着莉安娜、诺伊娅、雅埃尔和约西。”
他说，他的妻子和女儿深信要关爱他人。“她们的善良以及对他人的关爱将延续下去。各个家庭会走进这扇门，在一个以她们名字命名的地方获得帮助、关怀和希望。这给我力量，也让我感到非常自豪，”沙拉比说。
哈加尔·布罗杜奇与她的三个孩子，以及邻居家的女儿一同在克法尔阿扎被抓走。邻居家的女儿在父母被杀后逃到她们家中。她们于 2023 年 11 月的一次短暂停火期间获释。
她说，被囚禁后的生活可能比有时呈现的情况复杂得多。
“日常斗争非常艰巨，尤其是对孩子而言。我相信，还要再过很多年，被囚禁经历才会变成与我们并肩而行的阴影，而不是定义我们是谁的事情，”布罗杜奇说。
最近，43 岁的布罗杜奇开始学习烘焙糕点，这是她长久以来的兴趣。
“这远不只是学习如何烘焙糕点。这是在寻找一条新道路，用自己的双手创造一些东西，并逐步构建未来，”她说。
“在哈马斯囚禁期间，我开始明白，即使获释，回到过去的生活、从事管理工作也许已不再可能，”布罗杜奇说。
“我选择糕点制作作为一种治疗方式，同时也是为自己创造新事物的一种方式，并希望有一天它能成为我的职业，”她说。
克法尔阿扎是哈马斯袭击中受灾最严重的社区之一。65 岁的阿维瓦·西格尔与丈夫基思一同被绑架。她于 2023 年 11 月获释，但基思一直被扣押到 2025 年 2 月。
丈夫仍被扣押期间，阿维瓦加入了以色列的人质获释运动。她说，与丈夫团聚、孩子和孙辈，以及她遇到的陌生人，都每天给予她力量。
“我觉得自己并不孤单，也觉得这个世界上有如此多的爱，而我们需要用双手守护它，”她说。“我觉得自己能活下来非常非常幸运。”
迈哈尔·雅科夫·伊茨哈基补充报道；迈安·卢贝尔撰写；彼得·格拉夫编辑
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获释的以色列前人质说，囚禁经历让他们更加珍惜自由中的每个瞬间，并努力在创伤中重建生活，有人投身公益、有人学习新技能。
10 月 7 日袭击中被绑架、后来获释的以色列前人质表示，经历数周、数月甚至数年的囚禁后，他们更加珍惜自由中的每个瞬间。袭击造成约 1200 人死亡，251 名人质被带回加沙；多数人后来在停火期间以巴勒斯坦囚犯交换获释，但仍有数十人未能生还。
Emily Damari 于 2025 年 1 月获释。她说，囚禁经历让她不再把任何事情视为理所当然，如今打开冰箱、喝冷水都会心怀感激。Eli Sharabi 在被关押 491 天后于 2025 年 2 月获释，他的妻子、两个女儿和兄弟在袭击或囚禁期间死亡。Sharabi 表示自己选择继续生活，并参与在阿什凯隆建立家庭中心，为遭受创伤和残疾影响的家庭提供帮助。
Hagar Brodutch 与三个孩子及邻居的女儿一同被扣押，并于 2023 年 11 月短暂停火期间获释。她说，尤其对孩子而言，获释后的日常生活仍十分艰难，囚禁可能还需多年才会从定义他们的经历变成身后的阴影。她开始学习烘焙甜点，希望借此疗愈、开辟新道路，并逐步建立未来。
Aviva Siegel 在 2023 年 11 月获释，而丈夫 Keith 直到 2025 年 2 月才获释。她在丈夫被扣押期间参与人质获释运动，并表示家人、孙辈以及陌生人的支持让她每天获得力量，也让她感到自己并不孤单，庆幸能够活下来。
Israeli former hostages say captivity has changed how they value freedom, from cold water and family to meaningful choices. Some are rebuilding their lives through advocacy, community support and new careers while coping with lasting trauma.
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