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Wall Street’s Alpha-Chasing Biohackers Trade Wine for Wearables
巴克莱前首席执行官鲍勃·戴蒙德原本只打算戒酒一个月。可当他试图恢复“晚餐配葡萄酒”的生活方式时，健身追踪器上的评分骤降，让他大为震惊，此后近三年几乎滴酒未沾。
戴蒙德说，一开始他并不觉得自己“喝得过多”，但数据“清楚地向我展示了晚餐喝酒与不喝酒之间的影响”。作为 Fitbit 的早期用户，他后来改用 Whoop 手环，监测心率以及其他身体压力迹象。
他说：“我不愿把它称为强迫行为，但如果早晨头半小时内不查看自己的睡眠情况，那是非常、非常罕见的事。”他是在曼哈顿接受采访时说这番话的。如今，他在那里经营私募股权公司 Atlas Merchant Capital，静息脉搏也有所下降。
戴蒙德是这个行业中日益壮大的生物黑客群体的典型代表。他们沉迷于 Whoop、Oura 等公司及其他可穿戴设备制造商日益先进的健身追踪器所提供的数据。对这些公司而言，它们一直积极将业务拓展到精英运动员和周末运动爱好者之外，并进一步强调身体状况与职业表现之间的联系。
金融业聚集了许多努力榨取每一分超额收益的人，已被证明是一个富有成效的市场。在 Oura 推迟备受期待的首次公开募股之前，该公司曾将不断增长的企业业务列为增长渠道。其网站列出的企业客户包括谷歌、美国银行和美国运通。
高盛国际联席首席执行官安东尼·古特曼和库纳尔·沙阿都佩戴 Oura 戒指。拉扎德首席执行官彼得·奥尔扎格也佩戴，此外还搭配了 Whoop 手环和 Garmin 智能手表。杰富瑞首席执行官里奇·汉德勒早在其所在银行受聘协助 Oura 上市之前，就已经是 Oura 的忠实用户。
汉德勒说：“我经常锻炼，也喜欢用数学方式看到自己所做努力的结果。”他拥有四枚 Oura 戒指，这样总有一枚充好电，可以随时用于他定期进行的蹦床训练；他还喜欢设备对身体状况的洞察，以及改善睡眠和饮食所带来的量化益处，不过他说自己仍然不会经常休息。
Oura 确实为雇主提供一款产品，在员工同意的情况下，利用他们的数据提供有关员工整体健康与福祉的汇总洞察。美国空军、海军和海军陆战队都曾使用 Oura 和 Garmin 设备监测部队健康状况，包括发现新冠病毒感染或其他疫情暴发的早期迹象。
该公司在 IPO 前提交的文件中表示，其产品可以让组织大规模使用这些数据，“使 Oura 成为一个值得信赖的基础设施层，用于将持续的生理数据整合进研究、医疗服务交付和绩效优化之中”。
Oura 首席商务官多萝西·基尔罗伊说：“这并不只是如何让人们表现得更好，也可以是我们如何看待群体健康。”
Whoop 也在高管办公室和普通员工中找到了拥趸。Staff Research Scientist 格雷格·格罗西基表示，最近一名高管为大约 1000 名员工购买了设备。他说：“这些人不是消防员、军人或战术岗位人员，而只是日常工作的普通员工，他们的经理或首席执行官可能拥有 Whoop 或某种可穿戴设备，并看到了让人们获得自身数据的力量。”
据格罗西基介绍，公司有一篇正在审阅中的论文显示，从医疗索赔角度看，那些达到每日运动目标并取得更好睡眠表现的 Whoop 用户，可能让公司承担的成本最多降低 12 倍。“因此，雇主采用这种产品有一个非常有说服力的激励因素：考虑到工作场所生产率提高、员工更少生病以及能够正常工作等好处，它的成本相对较低。”他补充说。
当然，也存在更加反乌托邦式的应用。很容易想象，在金融这样高压、高风险的行业里，管理者可能会希望利用这些洞察来监测员工的健康和个人习惯。一名同样未获授权公开发言的投资银行家担心，在拥有这种可见度的情况下，他的经理可能会利用数据证明这名银行家凌晨 1 点还醒着，因此确实应该回复那封电子邮件。
汉德勒说，杰富瑞有很多人佩戴 Oura 戒指，但他排除了用它们监控员工的可能性。他说：“对我们来说，这有点太像老大哥了。你永远不希望通过同侪压力迫使人们分享数据。”
在职业领域之外，Oura 的 Circles 功能允许用户创建一个小组，在其中以较高层级分享准备度和睡眠等分数，并通过互相赠送皇冠和爱心来鼓励彼此。在获得许可的情况下，对冲基金投资组合经理可以利用该功能监控自己的小组；基尔罗伊则用它来查看住在爱尔兰的父亲的健康状况。
一名对冲基金投资组合经理在两家禁止其对媒体发言的雇主之间休假期间匿名接受采访，讲述了一位特别热衷的用户的习惯和工具。他使用 Oura 戒指，同时还使用能够分析休息状况的 Eight Sleep 睡眠舱，以及用于有氧训练的 Morpheus 胸带。
他了解到，如果睡前四小时不进食、最后一小时完全不看屏幕，自己的睡眠状态最好。中午过后最好避免饮酒。他说，这些洞察彻底改变了他愿意做的事情；他已经想不起上一次下班后与客户、经纪人或分析师外出的时间。
他加入了一个活跃的 WhatsApp 聊天群，与其他专业人士分享分数和技巧。他认为，更加精神焕发、认知状态更好，意味着你可以更有活力、更专注地投入“无论你从事什么工作”。如果他能让睡眠改善 1%，这种提升就会在他的表现中不断复利。
华尔街绩效教练丹尼斯·舒尔近距离观察过人们对技术和数据的热情。她说，交易员和基金经理承受着巨大的心理压力，“他们都是高绩效人士，希望获得每一点优势”，而追踪器可以提供关于压力源的有力洞察，并帮助培养更好的习惯。
不过，她认为这些只是整体情况的一部分。她主张早晨第一时间站到户外晒太阳，使用眼镜阻挡蓝光，并更广泛地关注昼夜节律。
并非所有人都信服。一名法国银行家反驳说，他不需要昂贵的设备来告诉自己，睡得更多、少喝酒和保持更健康的饮食会让他感觉更好。另一名所在公司投资了 Oura 的金融人士则表示，他放弃了 Whoop，因为设备对其睡眠的反馈太令人沮丧。他还没有尝试这款戒指。
至于那名对冲基金经理，他承认，休假是改善各项指标的绝佳方式。但他还没想好如何在工作环境中保持这些成果。他说，自己很少度假；每次度假时，他都会把 Oura 戒指留在家里。
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华尔街高管和金融从业者正借助 Oura、Whoop 等可穿戴设备量化睡眠、压力和运动，试图提升工作表现。与此同时，员工健康数据被用于职场管理也引发隐私和“老大哥式”监控担忧。
越来越多华尔街人士沉迷于用可穿戴设备追踪睡眠、心率、压力和运动表现，希望通过数据优化生活习惯并获得职业竞争优势。前巴克莱首席执行官鲍勃·戴蒙德因发现晚餐饮酒会显著影响健身追踪数据，近三年几乎不再饮酒；杰富瑞首席执行官里奇·汉德勒则使用多枚 Oura 戒指观察锻炼、睡眠和饮食效果。
Oura 和 Whoop 正积极拓展企业市场，客户包括谷歌、美国银行和美国运通等。Oura 还为雇主提供在员工同意基础上汇总分析健康数据的产品，美国空军、海军和海军陆战队也曾使用相关设备监测人员健康。Whoop 研究人员称，达到日常运动目标并改善睡眠的用户，可能帮助企业降低医疗理赔成本，但相关论文仍在审阅中。
金融行业人士认为，更好的睡眠和身体状态有助于提高认知能力、工作强度和表现。一名对生物优化十分投入的对冲基金经理结合使用 Oura、Eight Sleep 和 Morpheus 等设备，并据此减少晚间饮酒、屏幕使用和饭后社交活动。华尔街绩效教练也表示，金融从业者承受较大心理压力，追踪器能够帮助他们识别压力来源并建立习惯。
但这种趋势也带来隐私风险。有人担心，经理可能利用员工的睡眠或活动数据证明其深夜未及时回复邮件；汉德勒表示，杰富瑞不会用 Oura 监控员工，因为这过于像“老大哥”。也有人认为昂贵设备并非必要，或因睡眠反馈令人沮丧而放弃使用。那名对冲基金经理也承认，休假期间更容易改善指标，但尚未找到回到高压工作环境后维持成果的方法。
Wall Street executives and finance professionals are using Oura, Whoop and other wearables to optimize sleep, stress and performance. The trend is expanding into workplaces, but also raises concerns about employee privacy and Big Brother-style monitoring.
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