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Sleep helps brain clean Alzheimer’s-linked toxins, study says
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140 天前
2026-05-21 18:00:04 UTC
源站更新
140 天前
2026-05-21 18:00:05 UTC
首次抓取
140 天前
2026-05-21 20:27:39 UTC
最新科学综述指出，睡眠在清除大脑中与阿尔茨海默病相关的毒性废物中起着至关重要作用，而智能手表监测的心率变异性或可用于预警这种大脑清洁过程的异常。
A new scientific review suggests sleep is crucial for clearing Alzheimer's-linked toxic proteins from the brain, and smartwatch data tracking heart rate variability could help warn of disruptions to this nightly cleaning process.
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